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¿Qué es el Hatha Yoga?

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Existen  5 ramas en el camino del Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga y Hatha Yoga. Cada uno de ellos trabaja cosas distintas.

Todo lo que debes saber sobre los hipopresivos

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Los hipopresivos tan solo son unos ejercicios posturales, estos ejercicios hacen aumentar o disminuir la presión intraabdominal, consiguiendo en nuestro cuerpo unos efectos muy positivos para la salud.

Regala Salud a los que más quieres

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¿Has pensado alguna vez regalar salud y bienestar?

SOS NAVIDAD A LA VUELTA DE LA ESQUINA Tips para sobrevivir en el intento

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Si has ido al supermercado ésta semana seguro que te has quedado de piedra al ver las góndolas! llenas de turrones! Eso es una señal.
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