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Existen  5 ramas en el camino del Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga y Hatha Yoga. Cada uno de ellos trabaja cosas distintas.

Los hipopresivos tan solo son unos ejercicios posturales, estos ejercicios hacen aumentar o disminuir la presión intraabdominal, consiguiendo en nuestro cuerpo unos efectos muy positivos para la salud.

¿Has pensado alguna vez regalar salud y bienestar?

Si has ido al supermercado ésta semana seguro que te has quedado de piedra al ver las góndolas! llenas de turrones! Eso es una señal.